Video
Falafelsalaatti
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Superhelppo falafelsalaatti kootaan valmiista salaattisekoituksesta, hummuksesta ja falafeleista.
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 2 pkt (à 150 g) Pirkka Parhaat falafelpyöryköitä tai 1 ps (300 g) Pirkka falafelpyöryköitä (pakaste)
- 1 ps (160 g) Pirkka suomalaista salaattisekoitusta
- 1 prk (190 g) valmista hummusta
- 1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
- 1–2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- n. 1/2 rkl sitruunanmehua
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia665 kJ / 160 kcal
- Rasva9,1 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit13,5 g
- josta sokereita2,1 g
- Proteiini5,5 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Kuumenna falafelpyörykät mikrossa tai uunissa pakkauksen ohjeen mukaan.
- Levitä salaattisekoitus kahdelle lautaselle. Jaa hummus lautasten keskelle. Leikkaa tomaatit puoliksi. Lisää hummuksen ympärille tomaatit ja falafelit.
- Valuta pinnalle öljyä ja purista salaattien päälle hieman sitruunanmehua. Rouhi pinnalle mustapippuria.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,9(82 arviota)
15–30 min4,3(24 arviota)- yli 60 min3,4(42 arviota)
- 5–15 min3,8(114 arviota)
- 30–60 min3,9(52 arviota)
- 15–30 min3,6(34 arviota)
- yli 60 min4,0(38 arviota)
- 5–15 min3,8(61 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (41 arviota)
- Titta1 vuosi sittenOnko falafeli gluteeniton?
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenTitta, salaatissa käytettävien falafelien gluteenittomuus on hyvä tarkistaa tuotepakkauksesta. Ohjeessa mainitut Pirkka falafelit ovat gluteenittomia. Tieto ilmenee pakkauksen etiketistä.