• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Helppo poro-perunapotti

Helppo poro-perunapotti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 3 annosta
  • alle 30 min
  • 103 kcal / 100 g

Ainekset

3 annosta

Perunasose

Poronkäristys

Pinnalle

    • 1dljuustoraastetta
    • puolukoita

Valmistus

alle 30 min
  1. Kaada perunasoseainekset mikronkestävään kulhoon. Lisää maito ja kuumenna mikrossa 850 w / 8 minuuttia, välillä sekoittaen. Sekoita muna hieman jäähtyneen soseen joukkoon.
  2. Ruskista poronkäristys rasvassa. Lisää joukkoon sipulikuutiot ja anna kuullottua. Lisää vesi, kuutioidut maustekurkkuviipaleet ja pippuri. Anna hautua noin 5 minuuttia.
  3. Kaada poronkäristys uunivuokaan ja lusikoi päälle perunasose. Ripottele pinnalle juustoraaste. Gratinoi 225 asteessa noin 20 minuuttia, kunnes juusto on saanut kauniin värin. Koristele potti puolukoilla.

Ravintosisältö per 100 g

  • 103 kcal430 kJ
  • Proteiinia4,88 g
  • Hiilihydraatteja8,37 g
  • Rasvaa5,39 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille1