Limetti-inkivääriporsaanfilee
- Annosmäärä10–12 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Limetti-inkivääriporsaanfilee on herkullisesti marinoituneita possunfileitä, jotka tarjotaan koristeellisella salaattipedillä. Koristele vielä limettiviipalein.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
10–12 annosta
2 kpl (noin 1 kg) | tai |
1–2 rkl | öljyä tai |
Marinadi | |
---|---|
1 tl | limetin kuoriraastetta tai |
1/2 dl | limetinmehua tai |
1/2 dl | öljyä tai |
1/2 dl | ketjap manis -soijakastiketta tai |
1 tl | inkivääritahnaa tai |
1 rkl | tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
1/2 tl | suolaa tai |
Vadille | |
1 | jääsalaatti tai |
1–2 | limettiä tai |
n. 1/2 dl | marinadia tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 050 kJ / 248 kcal |
Rasva | 12,8 g |
josta tyydyttynyttä | 2,4 g |
Hiilihydraatit | 6,1 g |
josta sokereita | 4,7 g |
Proteiini | 26,7 g |
Suola | 1,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Puhdista porsaan fileet kalvoista ja ylimääräisestä rasvasta. Kuumenna uuni 250 asteeseen ja nosta pelti uuniin lämpenemään. Voitele pala alumiinifoliota öljyllä ja nosta sen päälle porsaan fileet.
Ota kuuma pelti uunista ja nosta alumiinifolio fileineen pellille. Työnnä lihalämpömittari fileen paksuimpaan kohtaan. Kypsennä fileitä 250 asteessa noin 10 minuuttia. Alenna lämpötila 150 asteeseen ja kypsennä vielä noin 10 minuuttia, kunnes lihan sisälämpötila on 65–68 astetta.
Raasta hyvin pestyn limetin kuori ja purista hedelmistä mehua noin 1/2 dl. Sekoita kaikki marinadin ainekset.
Ota kypsät possunfileet uunista ja pane tiiviisti pieneen vuokaan. Kaada fileiden päälle marinadi ja peitä vuoka kelmulla. Nosta vuoka kylmään ja anna maustua vähintään 3–4 tuntia tai mielellään yön yli.
Levitä revityt jääsalaatin lehdet laakealle vadille. Leikkaa fileet poikkisyin ohuiksi viipaleiksi ja lado limittäin salaattipetille. Kostuta viipaleet vielä marinadilla. Raasta limetin kuoresta suikaleita. Koristele vati kuorisuikaleilla ja ohuilla limettiviipaleilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen porsaan sisäfilee n. 550 gHinta n. 6,55/kpl11,90/kg
- LimeHinta n. 0,32/kpl3,99/kg
- Santa Maria Ketjap Manis Soijakastike 125mlHinta 2,39/kpl19,12/l
- Spice Up! Inkivääritahna 110gHinta 2,59/kpl23,55/kg
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,49/kpl9,97/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka grillauskastike 270mlHinta 2,19/kpl8,11/l
- Snellman Maatiaispossun sisäfilee n. 690 gHinta n. 10,32/kpl14,95/kg
- Atria Possun Sisäfilee Naturell n. 500gHinta n. 6,98/kpl13,95/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Go-Tan soijakastike 270ml Ketjap ManisHinta 3,65/kpl13,52/l
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Järvikylä jääsalaatti pss Suomi 1lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Pirkka marinointi- ja grillauskastike 270mlHinta 3,39/kpl12,56/l
- Saarioinen marinointikastike 345mlHinta 3,49/kpl10,12/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,8(45 arviota)
- yli 60 min3,8(37 arviota)
- yli 60 min3,7(60 arviota)
- yli 60 min4,4(87 arviota)
- alle 15 min2,2(5 arviota)
- yli 60 min4,2(99 arviota)
- yli 60 min3,9(118 arviota)
- yli 60 min4,0(2 arviota)