Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Omena-riisivanukas
- 6 annosta
- yli 60 min
- 270 kcal / annos (230g)
Ainekset
6 annosta
- 3dlvettä
- 1 1/2dlpuuroriisiä
- 3/4lmaitoa
- 3/4tlsuolaa
- 2rklsokeria
- 1sitruunan raastettu kuori
- 2kananmunaa
- 1dlrusinoita
- Vuokaan
- 1rkljuoksevaa margariinia
- 3omenaa (esim. Granny Smith)
- 2rklsitruunanmehua
- 1rklsokeria
- 1tlkanelia
Pinnalle
- 1/2dlmantelilastuja
Valmistus
yli 60 min- Sekoita kiehuvaan veteen riisi ja keitä 5 minuuttia. Lisää maito ja anna puuron kiehua hiljalleen noin 35 minuuttia välillä sekoittaen.
- Mausta valmis puuro suolalla, sokerilla ja sitruunan kuoriraasteella. Vatkaa munat jäähtyneen puuron joukkoon. Lisää lopuksi rusinat.
- Kuori omenat, halkaise ja poista siemenkodat. Pane puolikkaat pyöreä puoli ylöspäin voideltuun uunivuokaan. Mausta omenanpuolikkaat sitruunanmehulla. Ripottele omenille sokeria ja kanelia.
- Kaada riisipuuro vuokaan omenoiden päälle. Ripottele pinnalle mantelilastuja. Paista 200 asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat
Ravintosisältö perannos 230g100 g
- 270 kcal1 130 kJ
- Proteiinia9 g
- Hiilihydraatteja36 g
- Rasvaa10 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi