Sitrusmarinoitu graavilohi
- Annosmäärän. 10 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Sitrusmarinoitu graavilohi on näyttävä ja maistuva juhlatarjottava.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
n. 10 annosta
3 pkt (à 150 g) | graavikirjolohta viipaleina tai |
1 | sitruunan raastettu kuori ja mehu (n. 3/4 dl) tai |
1 | appelsiinin mehu (n. 1 1/2 dl) tai |
Vihannesseos | |
---|---|
2–3 (250 g) | tomaattia tai |
3 | kevätsipulia tai |
1 dl | persiljaa hienonnettuna tai |
1/2 | tai |
2 rkl | tai |
1/2 dl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 747 kJ / 179 kcal |
Rasva | 11,9 g |
josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
Hiilihydraatit | 3,8 g |
josta sokereita | 3,8 g |
Proteiini | 12,6 g |
Suola | 1,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Levitä kirjolohiviipaleet laakealle vadille. Raasta hyvin pestyn sitruunan kuori. Purista hedelmistä mehu. Kaada kuoriraasteella maustettu sitrusmehu kalan päälle. Peitä vati kelmulla ja nosta kylmään maustumaan 2–3 tunniksi.
Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi. Hienonna kevätsipuli, persilja ja halkaistu chilipalko, josta on poistettu siemenet. Sekoita ainekset kapristen ja öljyn kanssa. Nosta kylmään maustumaan.
Nosta kirjolohiviipaleet marinadista laakeaan tarjoilukulhoon. Levitä vihannesseosta viipaleiden väliin ja pinnalle. Tarjoa sitrusmarinoitu graavilohi leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- SJØ graavilohiviipale 150g ASCHinta 7,99/kpl53,27/kg
- Pirkka kevätsipuli 100g SuomiHinta 2,49/kpl24,90/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,49/kpl
- Pirkka mieto punainen chili 50g 1lkHinta 1,59/kpl31,80/kg
- Pirkka kapris 50g/35gHinta 0,99/kpl28,29/kg
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 8,89/kpl17,78/l
- Hätälä graavattua Norjan lohta fileesiivuina 150 gHinta 8,99/kpl59,93/kg
- Sitruuna luomuHinta n. 1,69/kpl9,95/kg
- Sitruuna kgHinta n. 0,45/kpl2,39/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,37/kpl4,09/kg
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,59/kpl
- Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35gHinta 1,15/kpl32,86/kg
- Royal kapris 105/65 gHinta 2,35/kpl36,15/kg
- Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500mlHinta 9,99/kpl19,98/l
- Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 7,39/kpl14,78/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min
- yli 60 min3,2(5 arviota)
- yli 60 min3,9(15 arviota)
- 30 - 60 min4,1(7 arviota)
- alle 30 min5,0(3 arviota)
- 30 - 60 min3,5(25 arviota)
- yli 60 min4,4(11 arviota)
- 30 - 60 min4,1(12 arviota)