Thaimaalainen nuudeli-pinaattikeitto on täyteläinen ja herkullinen kasviskeitto, jonka voi syödä niin lusikalla kuin syömätikuillakin. Potkua saat chilistä!
K
Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
4 annosta
1–2 1–2 punaista chiliä
2 2 valkosipulinkynttä
2 2 salottisipulia
2 rkl 2 rklöljyä
1 tl 1 tlkorianterinsiemeniä
14 dl 14 dlkalalientä
100 g 100 gtuoretta pinaattia
1 1 punainen paprika
1 rs (100 g) 1 rs(100 g)siitakesieniä
1 1 limetin raastettu kuori ja mehu
1–2 rkl 1–2 rklkalakastiketta
2 tl 2 tlfariinisokeria
100 g 100 gvehnänuudeleita
¾ dl ¾ dlsuolapähkinöitä
2 2 kevätsipulin vartta
4 rkl 4 rklkorianteria hienonnettuna
Ravintosisältö
Energia
294 kJ / 70 kcal
Rasva
3,5 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
5,6 g
josta sokereita
1,6 g
Proteiini
3,5 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
Halkaise chilit, poista siemenet ja valkoiset kalvot ja hienonna. Kuori ja hienonna valkosipulin kynnet ja salottisipulit.
Kuumenna öljy kattilassa. Lisää chilit, korianterin siemenet, valkosipulit ja salottisipulit. Kuullota pari minuuttia. Lisää kalaliemi ja keitä miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia. Siivilöi liemi ja kaada takaisin kattilaan.
Revi pinaatin lehdistä paksu lehtiruoto pois. Suikaloi lehdet. Suikaloi paprika. Puhdista ja viipaloi sienet. Lisää liemen joukkoon limetin raastettu kuori ja mehu, kalakastike, fariinisokeri, nuudelit, paprikat, pinaatit ja sienet. Keitä noin kolme minuuttia.
Lisää korianteri, suolapähkinät ja hienonnettu kevätsipuli. Syö lusikalla ja syömäpuikoilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.