Video
Veriappelsiiniuunilohi
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Veriappelsiini, juustokumina ja kaneli maustavat uunilohen ihan uudeksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (600 g) kirjolohifilee
- 2 (à 300 g) Pirkka italialaista veriappelsiinia
- minttua
Mausteseos
- 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl ruokosokeria
- 1 tl Pirkka Luomu juustokuminaa
- 1 tl kanelia
- 1 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 1 tl veriappelsiininkuorta raastettuna
- 1 valkosipulinkynsi murskattuna
Ravintosisältö
- Energia737 kJ / 177 kcal
- Rasva10,3 g
- josta tyydyttynyttä1,9 g
- Hiilihydraatit7,5 g
- josta sokereita7,3 g
- Proteiini12,4 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Sekoita mausteseoksen aineet keskenään. Pese veriappelsiinit ja viipaloi ohuiksi siivuksi.
- Nosta kirjolohifilee uunivuokaan nahka alaspäin.
- Sivele mausteseos kalafileen pintaan ja asettele päälle veriappelsiiniviipaleet.
- Kypsennä kalaa 200-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia. Koristele mintunlehdillä. Tarjoa esimerkiksi keitetyn couscousin ja turkkilaisen jogurtin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,2(73 arviota)
- 30–60 min3,8(8 arviota)
- 15–30 min3,7(37 arviota)
- 15–30 min4,2(31 arviota)
- 30–60 min3,9(37 arviota)
- 30–60 min4,3(31 arviota)
- 30–60 min4,3(7 arviota)
- 30–60 min3,2(37 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (153 arviota)
- Vety1 vuosi sittenTää oli ihanaa!
- Kokeilija4 vuotta sittenHerkullinen makuyhdistelmä, Lähi-idän twisti!
- Opiskelija5 vuotta sittenNyt tuli kyllä erinomaisen makuinen kala kiitos! Tosi hyvä mausteyhdistelmä.
- äippä5 vuotta sittenEi ollut hyvää. Kotona kommentoitiin; pahaa. Osa jäi syömättä.