Portobellopihvit persiljapestolla
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Portobellosienistä sekä persiljapestosta syntyy herkullinen kasvisruoka arkeen.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
4 annosta
- 4 portobello-sientä
- uusia perunoita
- Alfalfa silmusalaattia
Marinadi
- 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 1/2 dl balsamicoa
- 1/2 dl Pirkka soijakastiketta
- 1/2 dl paahdettua seesamiöljyä
- 2 rkl siirappia
- 2 rkl chilikastiketta
Persiljapesto
- 1 dl cashewpähkinöitä
- 1/2 sitruunan mehu
- 1/2 limetin mehu
- 1/2 dl oliiviöljyä
- 1 ruukku tuoretta persiljaa
- 1/2 ruukku tuoretta korianteria
- 1 valkosipulinkynsi
- ripaus suolaa ja mustapippuria
- vettä
Ravintosisältö
- Energia654 kJ / 156 kcal
- Rasva11,7 g
- josta tyydyttynyttä1,7 g
- Hiilihydraatit8,7 g
- josta sokereita7 g
- Proteiini2,8 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Sekoita kaikki marinadin ainekset keskenään.
- Aseta sienet rasioihin ja kaada marinadi päälle. Anna marinoitua vähintään 15 minuutin ajan ja käännä sienet ympäri. Odota toiset 15 minuuttia. Jos haluat, voit marinoida sieniä myös yön yli. Kääntele sieniä välillä.
- Valmista pesto sienien marinoituessa soseuttamalla peston ainekset keskenään. Lisää vettä, jotta saat mieleisesi koostumuksen.
- Keitä myös perunat valmiiksi.
- Paista sieniä 2–5 min molemmin puolin grillissä tai kuumalla pannulla.
- Kokoa lautaselle ja kasaa lisäksi suuri annos silmusalaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,6(13 arviota)
- 30–60 min4,3(18 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,8(13 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,6(12 arviota)
- 30–60 min4,1(28 arviota)
- 15–30 min3,8(30 arviota)
- 30–60 min2,5(41 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(233 arviota)