7 tapaa hyödyntää kypsä banaani

Smoothiesta on moneen, kiireisen arjen mukaan napattavaksi aamiaiseksi ja terveelliseksi jälkiruoaksi. Nämä sopivat mainiosti myös koululaisen välipalavalikoimaan. Minkä värisen smoothien haluat tänään nauttia: vihreän, keltaisen vai punaisen?

Trendikkään banaanileivän eli banana breadin valmistus on yksi parhaista tavoista hyödyntää makeat, pantterikuvioiset banaanit. Nimestään huolimatta banana bread muistuttaa hieman enemmän kakkua kuin leipää. Tämän banaanileivän valmistus käy kätevästi vain sekoittamalla ainekset.

Banaaniletut syntyvät simppelisti parista raaka-aineesta ja sopivat hyvin esimerkiksi viikonlopun aamiais- tai brunssipöytään. Kypsät banaanit tuovat banaanilettuihin luontaista makeutta, joten ne maistuvat mainiosti ilman lisättyä sokeria.

Tummuneet banaanit sujahtavat herkullisen mehevään banaanipannukakkuun. Banaania lisätään itse pannaritaikinaan sekä koristeeksi pannukakun päälle. Tarjoile banaanipannukakku vaahterasiirapista ja tahinista tehdyn kastikkeen kanssa. Tästä pannukakusta riittää mainiosti syötävää isommallekin porukalle!

Jemmaa kypsät banaanit herkulliseen uunikaurapuuroon ja nauti helposta banaaniaamiaisesta. Banaani takaa uunikaurapuuroon sekä makeutta että koristeet. Myös tässä herkussa pätee banaanileivonnan periaatteet – mitä kypsempi banaani, sitä makeampi puuro!

Banaanit pakastimeen! Pakastetuista banaanista valmistuu helposti jäätelönkaltainen banaani-nicecream: siihen tarvitset banaanien lisäksi vain maapähkinävoita ja kanelia. Täydellinen ja terveellinen vaihtoehto jäätelölle!

Jos makeannälkä iskee ja kaipaat helppoa jälkiruokaa, jälkkärin valmistus onnistuu näppärästi airfryerissa! Kaakao-kaurapaistoksia eli baked oatseja varten sekoita vain ainekset keskenään, lisää taikina tukeviin muffinivuokiin tai pieniin mikron kestäviin uunivuokiin ja paista kaurapaistokset airfryerissa 180 asteessa 12 minuutin ajan.