5 parasta ruokaa varhaiskaalista
Päivitetty 17.3.2026Varhaiskaali on erityisesti alkukesän parhaita sesonkiherkkuja, josta kannattaa ottaa kaikki irti! Varhaiskaalia kannattaa hyödyntää grilliherkkujen kaverina ja siitä syntyy esimerkiksi helppo coleslaw. Nappaa siis varhaiskaalit kaupan hyllyltä ja aloita kokkaaminen helppojen reseptiemme avulla.
Coleslaw eli amerikkalainen kaalisalaatti
Coleslaw on mehevä lisäke mille tahansa kesän grilliruoalle! Sen saat aikaan tosi helposti. Jenkkityylinen coleslaw on parhaimmillaan makkara- ja liharuokien sekä kanan kanssa.
Video
30–60 min3,8(620 arviota)
Varhaiskaaliwokki
Varhaiskaaliwokki on maukas arkiateria, joka syntyy helposti suikaloidusta varhaiskaalista, porkkanasta ja jauhelihasta. Wokki maustetaan soijalla ja valkoviinietikalla, jotka tuovat ruoalle aasialaisen vivahteen. Viimeistele ruoka kevätsipulin vihreillä varsilla.
15–30 min4,0(265 arviota)
Kaali-makkarakeitto
Jos haluat hieman erilaisemman makkarakeiton, lisää keiton sekaan suikaloitua kaalia! Valmista keitto samaan tyyliin kuin perinteisen makkarakeiton, mutta anna kaalin kypsyä tarpeeksi pitkään. Tarjoile keitto smetanan kanssa ja jos kaipaat ruokaan hieman potkua, lisää sinappia smetanan sekaan.
15–30 min3,9(89 arviota)
Grillattu varhaiskaali
Grilliruoan freesein lisäke on grillattu varhaiskaali! Grillaa varhaiskaalilohkot kevyesti, jotta ne saavat kauniin paistopinnan, ja jätä kaali hieman rapsakaksi. Viimeistele varhaiskaali raikkaalla jogurttikastikkeella ja rapealla valkosipulilla seesami-chiliöljyssä.
5–15 min3,8(37 arviota)
Varhaiskaali-possuwokki
Japanilaistyyppinen, huippumaukas versio kaaliwokista valmistuu hetkessä. Paista lisäksi maukkaita possupihvejä ja tarjoa wokki lempeän särmikkään wasabijogurttikastikkeen kanssa. Tämä koukuttava ruoka hurmaa kenet tahansa!
15–30 min3,7(75 arviota)
Löydä lisää kaalireseptejä ja vinkkejä ruoanlaittoon
- 10 helppoa kanaruokaa arkeen
Kana on arjen pelastaja, joka taipuu moneen: nopeisiin pastoihin, maukkaisiin uuniruokiin ja koko perheen suosikkeihin. Kokosimme yhteen 10 helppoa ja herkullista kanareseptiä, jotka tekevät arkikokkailusta vaivatonta. Olipa käytössäsi kanan fileet, suikaleet tai jauheliha, löydät listalta varmasti uusia suosikkeja!
- Uusi15–30 min4,1(10 arviota)
- Helppo arkiruoka alle 30 minuutissa – 10 nopeaa reseptiä arkeen
Nopea arkiruoka pelastaa kiireisen päivän. Kun aikaa on vähän mutta nälkä suuri, tarvitaan nopeita ja vaivattomia reseptejä. Kokosimme 10 herkullista arkiruokaa, jotka valmistuvat alle 30 minuutissa ilman monimutkaisia vaiheita tai erikoisia raaka-aineita. Täydellisiä aterioita koko perheelle tai yksin syötäväksi!
- 30–60 min3,3(14 arviota)
- Parhaat tortillatäytteet ja tacoideat tortillailtaan
Kaipaatko vaihtelua tortillailtaan? Tortillatäytteet voivat olla paljon muutakin kuin jauhelihaa, kanaa ja salaattia. Kokeile tacoihin ja tortilloihin uusia makuja, kuten rapeita kalapuikkoja, paahdettua kukkakaalia, lohta tai mangoa. Katso helpot ideat, joilla täytetyt tortillat, tacot ja quesadillat saavat herkullista twistiä arkeen ja viikonloppuun.
- yli 60 min3,6(59 arviota)
- TOP 10 kasvisruoat – suosituimmat kasvisruokareseptit
Nyt on selvillä, mitkä ovat K-Ruoka.fin suosituimmat kasvisruokareseptit! Joukosta löytyy monipuolisesti herkullisia kasvisreseptejä, joista osa on myös sekasyöjien takuuvarmoja kestosuosikkeja. Löytyykö oma kasvisruokasuosikkisi listalta?
- Sydänmerkki reseptissä kertoo sydänystävällisyydestä
Sydänmerkki-reseptillä kokkaat ruokaa, jossa herkutellaan paljon värikkäillä kasviksilla, pidetään huolta kohtuullisista rasva- ja suolamääristä sekä varmistetaan aterioiden kuitupitoisuus. Listasimme K-Ruoan Sydänmerkki-reseptejä, jotta voit helposti huolehtia hyvinvoinnistasi syömällä hyvin!
- 30–60 min3,9(39 arviota)
- 30–60 min3,6(124 arviota)
- 30–60 min4,0(41 arviota)
- 30–60 min4,6(274 arviota)
Haluatko saada henkilökohtaisia etuja ja sisältöjä, jotka on poimittu juuri sinulle?
Tilaa uutiskirje