Höyrytetyt kasvisnyytit
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Höyrytetyt kasvisnyytit valmistuvat kätevästi uunissa. Kasvisnyytit tulvivat makua, kun päälle nakkaa kaprisvoita. Nyytit toimivat alkuruokana tai pikkunälkään.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
4 annosta
1/4 (250 g) | tai |
4 (300 g) | yleisperunaa tai |
1 ps (150 g) | tai |
1 ps (125 g) | tai |
2 rkl | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
Kaprisvoi | |
|---|---|
1 prk (50 g/35 g) | tai |
75 g | pehmeää voita tai |
Lisäksi | |
4 arkkia | leivinpaperia tai |
1 pkt (100 g) | tai |
1/2 dl | Pirkka paahdettua sipulirouhetta tai |
sitruunalohkoja tai | |
Ravintosisältö
Energia | 683 kJ / 164 kcal |
Rasva | 12,6 g |
josta tyydyttynyttä | 5,4 g |
Hiilihydraatit | 8,2 g |
josta sokereita | 2,6 g |
Proteiini | 3,2 g |
Suola | 1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Leikkaa punakaali sentin paksuisiksi lohkoiksi. Pese ja lohko perunat.
Jaa kasvikset neljälle leivinpaperille. Pirskota öljy, suola ja pippuri päälle. Taittele paperit paketeiksi ja ujuta paperin reunat niin, että nyytit pysyvät kiinni. Nosta nyytit uunipellille.
Kypsennä 200-asteisessa uunissa 20–30 minuuttia, kunnes perunat ovat napakan kypsiä.
Valuta kaprikset ja laita sauvasekoittimen kulhoon, voit jättää muutaman annosten koristeeksi. Lisää voi ja soseuta.
Laita kaprisvoi, juusto, paahdettu sipuli ja sitruunalohkot kulhoihin tarjolle.
Nosta kasvikset pöytään nyyteissä. Jokainen syöjä voi avata ja maustaa nyytin itse.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Peruna Annabelle kiinteäHinta n. 0,14/kpl1,39/kg
- Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlaktHinta 4,55/kpl11,37/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka paahdettu sipulirouhe 200gHinta 1,95/kpl9,75/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka leivinpaperi 38cmx15m valkaisematonHinta 2,19/kpl0,15/m
- Pirkka suomalainen punakaaliHinta n. 2,69/kpl2,99/kg
- Pirkka sugar snaps salaattiherne 150gHinta 2,49/kpl16,60/kpl
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 8,89/kpl17,78/l
- Pirkka kapris 50g/35gHinta 0,99/kpl28,29/kg
- Plussa-etu −24 %Arla apetina snackjuusto 100g/60g oliivi-valkosipuliPlussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl15,00/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl
- Sitruuna kgHinta n. 0,45/kpl2,39/kg
- Peruna SuomiHinta 0,75/kg
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio palavoi 500g normaalisuolainenHinta 3,99/kpl7,98/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Sibylla paahdettu sipuli 500gHinta 9,35/kpl18,70/kg
- Meira Sipulihiutale 22g paahd pussiHinta 0,99/kpl45,00/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka leivinpaperiarkki 38x42cm/24kpl valkaisematonHinta 1,49/kpl0,06/kpl
- K-Menu leivinpaperiarkki 38x42cm valkoinen 30kplHinta 1,59/kpl0,05/kpl
- Punakaali SuomiHinta n. 2,49/kpl1,99/kg
- Pirkka sokeriherne 150gHinta 2,49/kpl16,60/kpl
- Lehtikaali vihreä 200g SuomiHinta 2,29/kpl11,45/kg
- Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500mlHinta 9,99/kpl19,98/l
- Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 7,39/kpl14,78/l
- Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35gHinta 1,15/kpl32,86/kg
- Royal kapris 105/65 gHinta 2,35/kpl36,15/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,1(60 arviota)
- 30 - 60 min4,6(33 arviota)
- 30 - 60 min4,7(86 arviota)
- 30 - 60 min4,4(14 arviota)
- 30 - 60 min3,9(10 arviota)
- yli 60 min3,3(4 arviota)
- 30 - 60 min3,8(42 arviota)
- yli 60 min3,9(245 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (17 arviota)
- hups3 vuotta sittenkasvishyytit ja karpisvoita :D oikoluku kunniaan
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenhups, kiitos huomioista, korjaamme kirjoitusvirheet.