Parhaat smoothiereseptit x 6
Päivitetty 15.1.2025Smoothie on terveellinen aamu- tai välipala, josta saat vitamiineja ja virtaa! Surauta herkullinen smoothie helposti blenderillä ja nappaa kiireisen päivän evääksi tai nauti rauhassa lusikoitava smoothiekulho. Hyvän smoothien salaisuus on sen monipuolisissa ainesosissa ja smoothie onkin yksinkertainen tapa lisätä kasvisten, hedelmien ja marjojen syöntiä. Inspiroidu parhaista smoothieideoistamme!
Smoothie on pirtelön terveellisempi serkku. Siinä, missä pirtelön sekaan pyöräytetään jäätelöä, käytetään smoothiessa nesteenä esimerkiksi jogurttia, piimää, maitoa tai mehua. Yksinkertaisimmillaan smoothie syntyy muutamasta simppelistä raaka-aineesta, kuten banaanista, jogurtista ja kourallisesta marjoja.
Vihersmoothie on vielä pykälän verran terveellisempi valinta. Vihersmoothien voit surauttaa esimerkiksi salaatista, pinaatista, kurkusta, tomaatista, varsiselleristä tai parsa- ja lehtikaalista. Tai miten olisi trendikäs avokadosmoothie? Vihersmoothien makeuttajaksi sopivat hyvin erilaiset melonit, kurkku, omena, banaani ja hunaja.