Parhaat smoothiereseptit x 6
Päivitetty 20.12.2022Smoothie on terveellinen aamu- tai välipala, josta saat vitamiineja ja virtaa! Inspiroidu parhaista ideoistamme, surauta herkullinen smoothie helposti blenderillä ja nappaa kiireisen päivän evääksi tai nauti rauhassa lusikoitava smoothiekulho.
1. Smoothie
Smoothie on monipuolinen välipala, kiireisen arjen loistava mukaan napattava aamiainen ja monia muita terveellisempi jälkiruokavaihtoehto. Siksi se sopii mainiosti myös koululaisen välipalavalikoimaan.
Minkä värisen smoothien haluat tänään nauttia: vihreän, keltaisen vai punaisen? Nappaa reseptistä sopiva smoothieversio makusi ja keittiösi raaka-ainetilanteen mukaan.
2. Vihreä smoothiebowl
Tässä täydellinen resepti sinulle, joka pohdit, mitä laittaa smoothieen. Monipuolinen vihreä smoothiebowl on siitä mainio hävikkiherkku, että mitä tummempaa banaania käytät, sitä makeamman aamupalan saat aikaiseksi. Voit heittää smoothien sekaan melkein mitä vain jääkaapista. Blenderiin voi heittää salaatista ylijääneet babypinaatit ja annoksen koristeluun kannattaa hyödyntää keittiön pöydälle unohtuneet hedelmät.
Upean vihreän värinsä smoothiebowl saa matchajauheesta. Näin kaunis smoothiekulho on täydellinen tarjottava esimerkiksi viikonlopun brunssille!
3. Kiivi-mansikkasmoothie
Upea ja supersuosittu smoothie kruunaa brunssihetkesi. Sen tekeminen on lisäksi yhtä hauskaa kuin valmiin lopputuloksen herkuttelu! Kahden kerroksen smoothien alaosassa maistuu suomalainen pakastemansikka yhdistettynä kookokseen. Sen päälle tulee herkullinen sekoitus kiiviä ja banaania.
Valmista näppärän ohjeen avulla herkullinen kiivi-mansikkasmoothie ja yllätä sillä kaverisi tai perheenjäsenesi iloisesti!
4. Hot smoothie
Oletko kuullut suolaisesta smoothiesta? Smoothieen sopivissa aineksissa vain taivas on rajana, joten voit tehdä siitä helposti tehdä joko makean tai suolaisen version. Smoothiesta on myös olemassa myös lämpimiä versioita, kuten hot smoothie ja lämmin vihersmoothie.
Hot smoothie on vähän kuin pieni annos ihanan lämmittävää porkkanakeittoa. Kookosmaito tekee siitä ihanan samettista ja inkivääri tuo juomaan sopivasti pientä potkua.
5. Rahka-raejuustosmoothie
Voiko raejuustoa laittaa smoothieen? Vastaus on tietysti kyllä! Saat helposti lisää proteiinia aamupalaasi rahka-raejuustosmoothiella, joka sopii täydellisesti niin urheilijalle kuin muuten vaan aktiiviseen päivään.
Aamupalasmoothieen makua tuo appelsiinimehu. Mehua aina välillä vaihtelemalla saat tästä arkiruokavalikoimaasi helpon aamujuoman, johon et taatusti kyllästy.
6. Mustikka-inkiväärismoothie
Kauraisan ja ihanan raikkaan mustikkasmoothien avulla jaksat pitkälle. Inkivääri tuo mustikan kaveriksi sopivaa lisäpotkua. Avaa siis pakastin ja laita marjat hyötykäyttöön!
Muistathan, että paras smoothie syntyy laadukkaista aineksista, jotka löydät K-ruokakaupastasi! Halutessasi voit tehdä smoothien kokonaan suomalaisista Pirkka-luomutuotteista. Kokeile myös maukkaita valmiita juomia, kuten Pirkka smoothie marja-hedelmää tai Pirkka smoothie appelsiini-mangoa.
