7 tapaa hyödyntää kypsä banaani
Päivitetty 5.6.2025Mietitkö, miten hyödyntää tummaksi kypsyneet banaanit ruuanlaitossa? Siihen on monta hyvää vaihtoehtoa! Hyödynnä siis banaanit leivonnassa ja ruoanlaitossa ja vähennä samalla ruokahävikkiä. Kaikissa banaaniresepteissä pätee sääntö: Mitä kypsempi banaani, sitä maukkaampi lopputulos!
Smoothie
Smoothiesta on moneen, kiireisen arjen mukaan napattavaksi aamiaiseksi ja terveelliseksi jälkiruoaksi. Nämä sopivat mainiosti myös koululaisen välipalavalikoimaan. Minkä värisen smoothien haluat tänään nauttia: vihreän, keltaisen vai punaisen?
5–15 min3,8(75 arviota)
Banaanileipä eli banana bread
Trendikkään banaanileivän eli banana breadin valmistus on yksi parhaista tavoista hyödyntää makeat, pantterikuvioiset banaanit. Nimestään huolimatta banana bread muistuttaa hieman enemmän kakkua kuin leipää. Tämän banaanileivän valmistus käy kätevästi vain sekoittamalla ainekset.
yli 60 min4,5(1 005 arviota)
Banaaniletut
Banaaniletut syntyvät simppelisti parista raaka-aineesta ja sopivat hyvin esimerkiksi viikonlopun aamiais- tai brunssipöytään. Kypsät banaanit tuovat banaanilettuihin luontaista makeutta, joten ne maistuvat mainiosti ilman lisättyä sokeria.
5–15 min3,9(1 449 arviota)
Banaanipannukakku
Tummuneet banaanit sujahtavat herkullisen mehevään banaanipannukakkuun. Banaania lisätään itse pannaritaikinaan sekä koristeeksi pannukakun päälle. Tarjoile banaanipannukakku vaahterasiirapista ja tahinista tehdyn kastikkeen kanssa. Tästä pannukakusta riittää mainiosti syötävää isommallekin porukalle!
Video
30–60 min3,9(359 arviota)
Uunikaurapuuro
Jemmaa kypsät banaanit herkulliseen uunikaurapuuroon ja nauti helposta banaaniaamiaisesta. Banaani takaa uunikaurapuuroon sekä makeutta että koristeet. Myös tässä herkussa pätee banaanileivonnan periaatteet – mitä kypsempi banaani, sitä makeampi puuro!
30–60 min4,2(111 arviota)
Banaani-nicecream
Banaanit pakastimeen! Pakastetuista banaanista valmistuu helposti jäätelönkaltainen banaani-nicecream: siihen tarvitset banaanien lisäksi vain maapähkinävoita ja kanelia. Täydellinen ja terveellinen vaihtoehto jäätelölle!
yli 60 min4,0(76 arviota)
Baked oats eli kaurapaistos
Jos makeannälkä iskee ja kaipaat helppoa jälkiruokaa, jälkkärin valmistus onnistuu näppärästi airfryerissa! Kaakao-kaurapaistoksia eli baked oatseja varten sekoita vain ainekset keskenään, lisää taikina tukeviin muffinivuokiin tai pieniin mikron kestäviin uunivuokiin ja paista kaurapaistokset airfryerissa 180 asteessa 12 minuutin ajan.
15–30 min3,6(41 arviota)
Hanki banaanit eri muodoissa verkkokaupasta
Löydä lisää reseptejä ja vinkkejä hedelmien käyttöön
- 15–30 min4,3(20 arviota)
- yli 60 min4,1(29 arviota)
- TOP 5 mangoreseptit – tuo suosituilla mangoresepteillä tropiikki kotikeittiöön
Herkullisen makea mango sopii moneen ruokaan, välipalaan ja jälkiruokaan tuomaan tuulahduksen lämpimästä tropiikista. Nappaa täältä ideat makean mehukkaan mangon hyödyntämiseen kotikeittiössä.
- 30–60 min3,6(22 arviota)
- 5–15 min3,1(16 arviota)
- Ananas on herkullisen aurinkoinen jälkiruokahedelmä
Kypsä, tuore ananas on raikas, aromikas ja makean happoinen herkku, joka sopii syötäväksi sellaisenaan tai ruoanlaittoon sekä leivontaan. Ananaksen keltainen tai kellertävän oranssi hedelmäliha on hyvin mehukasta ja hieman kuituista. Miten ananas käsitellään ja mistä tunnistaa tuoreen ananaksen? Lue parhaat vinkit ja opi hyödyntämään ananasta monipuolisesti.
- 30–60 min4,1(41 arviota)
- Maistuvimmat ananasreseptit x 6
Ananas on makea ja mehukas herkku, joka sopii niin ruoanlaittoon kuin leivontaankin! Tuore ananas on erityisen herkullista, mutta myös purkkiananas toimii monenlaisissa ruoissa ja leivonnaisissa. Erityisen hyvin ananas toimii kesän grilliherkkujen kaverina. Nappaa parhaat ananasreseptimme!
- Kiivi on pieni vitamiinipommi, jonka voit nauttia kuorilla tai ilman
Kirkkaan vihreä kiivi on parhaimmillaan alkuvuodesta. Lisää kiivi arkihedelmiesi joukkoon ja saat siitä runsaasti C- ja K-vitamiinia! Tiesitkö, että vaikka kiivi onkin todella raikas ja mehukas, se ei kuitenkaan ole sitrushedelmä? Kiivi kasvaa kuumilla alueilla ja sitä tuodaan Suomeen muun muassa Uudesta-Seelannista.
- Video5–15 min3,7(21 arviota)
- Appelsiini sopii myös ruoanlaittoon – appelsiiniresepti x 5
Appelsiini sopii loistavasti ruoanlaittoon! Kokeile appelsiinia lihan, kalan tai äyriäisten kaverina, tai valmista tuoreista appelsiineista ihanan raikas salaatti. Kokosimme viisi appelsiinista ruokareseptiä, löydä oma suosikkisi!
- 15–30 min3,9(14 arviota)
Haluatko saada henkilökohtaisia etuja ja sisältöjä, jotka on poimittu juuri sinulle?
Tilaa uutiskirje