Pinaatti on mieto ja monikäyttöinen voimakasvis
Päivitetty 17.3.2026Pinaatti on kaikkien tunteman Kippari Kallen suosikkiherkku! Pinaatista on hyötyä monella tapaa. Se sopii keitoksi, smoothieen, salaatteihin, piirakoihin ja moniin lämpimiin ruokiin. Tutustu herkullisiin pinaattiresepteihimme!
Onko pinaatti terveellistä?
Pinaatti on mainio lisä ruokavalioon, sillä pinaatti sisältää runsaasti A-, K-, C- ja B9-vitamiinia sekä kaliumia. Lisäksi siitä saa B2- ja B6-vitamiineja.
Pitääkö pinaatti ryöpätä?
Pinaatti kerää luontaisesti itseensä nitraattia, jonka määrää parin minuutin ryöppäys kiehuvassa vedessä vähentää. Isompaa ja paksulehtisempää pinaattia voi ryöpätä tuoreena, jos pinaattia ei ole muuten tarkoitus kypsentää. Ryöppäys kuitenkin vähentää vesiliukoisten vitamiinien määrää pinaatissa. Pienempää babypinaattia eli salaattipinaattia ei tarvitse ryöpätä.
Miten käyttää pinaattia?
Pinaatti on miedon makunsa ansiosta mainio lisä moneen ruokaan ja sitä voi näppärästi lisätä mukaan muhennoksiin, salaatteihin, piirakoihin tai vaikka smoothieen. Pinaattikeitto on pinaattiresepteistä suosituimpia, mutta myös pinaattiletut maistuvat sekä lapsille että aikuisille. Käytä pinaattia ryöpättynä, höyrytettynä tai pakastettuna!
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 728 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,7 tähteä viidestä, 479 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 467 arviota.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 4,5 tähteä viidestä, 349 arviota.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 246 arviota.
Nappaa pinaatit kätevästi verkkokaupasta
Valittu kauppa
Lisää vinkkejä kasvisten käyttöön ruoanlaitossa!
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 5,0 tähteä viidestä, 2 arviota.
- Mustakaali tutuksi – monipuolinen kaali ruoanlaitossa
Mustakaali eli cavolo nero on monipuolinen kaalikasvi, joka sopii niin keittoihin, patoihin, pastoihin kuin lämpimiin salaatteihinkin. Mustakaalin käyttö on helppoa, sillä sen napakat lehdet kestävät hyvin kypsennystä ja tuovat ruokaan runsaasti makua. Tutustu mustakaalin valmistukseen ja löydä parhaat resepti-ideat arkeen.
- Kyssäkaali on kauden maukas monikäyttöjuures
Kyssäkaali eli kaalirapi on monelle vielä tuntematon, mutta tutustumisen arvoinen juuresta muistuttava kaalilajike. Tämä kauniin vaaleanvihreä ja rapea kaali yhdistää kaalin ja retiisin parhaat puolet, ja sen mieto, hieman makea maku tekee siitä monikäyttöisen raaka-aineen niin salaateissa, keitoissa kuin uuniruoissakin. Nyt jos koskaan on oikea hetki ottaa kyssäkaali osaksi omaa ruoanlaittoa!
- Valmistusaika yli 60 min.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 5,0 tähteä viidestä, 1 arvio.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,5 tähteä viidestä, 11 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,5 tähteä viidestä, 15 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,3 tähteä viidestä, 25 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,7 tähteä viidestä, 6 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 12 arviota.
- Juuresreseptit: 10 herkullista ideaa juureksista
Juurekset ovat edullisia, monipuolisia ja herkullisia ympäri vuoden. Kokosimme yhteen 10 inspiroivaa juuresreseptiä, joiden avulla valmistat erilaisia juuresruokia lisukkeista pääruokiin ja leivonnaisiin. Kokeile rohkeasti myös harvemmin käyttämiäsi juureksia ja löydä uusia suosikkeja ruoanlaittoon. Ostamalla lähellä tuotettuja juureksia tuet samalla seutusi lähituottajia!
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 8 arviota.
Haluatko saada henkilökohtaisia etuja ja sisältöjä, jotka on poimittu juuri sinulle?
Tilaa uutiskirje