
Wokki kuumaksi! Kun haluat maistuvaa ruokaa helposti ja nopeasti, etsi käsiisi wokkipannu. Wokkiruoka on mahtavan monipuolinen arkiruoka, johon voi yhdistellä omia lempiraaka-aineita ja niihin sopivia mausteita sekä kastikkeita.
Wokin idea on paistaa raaka-aineet nopeasti melko kuumassa lämpötilassa. Wokkiruokia valmistetaan yleensä pyöreällä, kuperapohjaisella wokkipannulla. Ruokaa sekoitetaan nopeilla liikkeillä ja sitä voi tarvittaessa siirtää myös ylös pannun reunoille, jos se uhkaa kuumentua liikaa. Wokkiruoan valmistus kuitenkin onnistuu erinomaisesti myös ilman wokkipannua, kunhan käytät kuumaa, korkeareunaista pannua, pilkot raaka‑aineet ohuiksi, paistat erissä ja lisäät kastikkeen lopuksi.
Wokissa voi kypsentää lähes mitä vain, joten vain mielikuvitus on rajana. Tavallisimpia raaka-aineita ovat liha, kana, katkaravut, tofu, erilaiset kasvikset ja nuudelit. Myös kypsästä riisistä voi tehdä wokkia. Vihanneksista parhaiten wokkiin sopivat nopeasti kypsyvät, rapeat kasvikset, kuten paprika, porkkana, parsakaali, sipulit ja sokeriherneet. Myös pakastewokkivihannekset ovat erinomainen ja nopea vaihtoehto kiireiseen arkeen.
Mausteita voi käyttää oman maun mukaan, yleisimmin käytetään chiliä, inkivääriä ja korianteria. Voit myös valmistaa kastikkeen tai mausteliemen, jossa voit marinoida lihan, kanan, äyriäiset tai kasviproteiinin.
Värikäs possuwokki on supernopea arkiruoka, jossa rapsakat vihannekset ja mehevät possusuikaleet saavat makua makeasta chilikastikkeesta. Kaiken lisäksi kaikki ainekset valmistuvat samassa pannussa. Viimeistele raikkaalla kevätsipulilla ja tarjoa wokki tumman riisin kanssa.
Wokkaa käden käänteessä maukas kanawokki! Kanan ja nuudelien sekaan sopivat lähes mitkä tahansa kasvikset, kokeile vaikkapa paprikaa ja vihreitä pitkiä papuja. Mausta nuudelit, kanasuikaleet ja kasvikset valmiilla teriyaki-wokkikastikkeella. Ripottele wokin pinnalle halutessasi korianteria.
Helppoon lohiwokkiin et montaa raaka-ainetta tarvitse! Lohikuutiot kypsyvät nopeasti pannulla ja sekaan voit heittää wok-vihannekset pakkasesta. Valmista vielä maukas kastike soijakastikkeesta ja piparjuuresta, joka lisätään wokkiruoan joukkoon. Koristele wokki paahdetuilla auringonkukansiemenillä.
Kaipaatko helppoa wokkiruokaa arki-iltaan? Kaalista ja pikanuudeleista saat mehevän wokin nopeasti! Ruoan voi halutessaan valmistaa joko jauhelihasta tai soijarouheesta. Viimeistele ateria kauniin vihreällä kevätsipulilla.
Katkarapuwokki on nopea ruoka arkeen, sillä ruoka on vartissa valmis! Sulata katkaravut, keitä nuudelit, valmista nopea kastike ja paista wokkivihannekset pannulla. Lopuksi lisää kaikki ainekset yhteen ja viimeistele annos rapeilla suolapähkinöillä ja tuoreella korianterilla.
Maukas ja nopea lihawokki valmistuu ohuista naudanlihasuikaleista! Sobanuudelit ja kasvikset antavat mukavaa rakennetta wokille. Mausta wokki inkiväärimurskalla, soijakastikkeella ja hunajalla. Mausteisuutta saat ruokaan chilillä. Reseptillä on lisäksi Sydänmerkki!
Vegewokki on helppo ja nopea arkiruoka, jonka voi tarjoilla vaikkapa riisin tai nuudeleiden kanssa. Vegewokin päätähtinä ovat herkulliset soijasuikaleet ja makeat sugar snaps -salaattiherneet. Kevätsipuli antaa lisää ihanaa vihreyttä ateriaan ja tuore inkivääri kruunaa ruoan mausteisuudellaan.
Hoisin-wok on superhelppo wokkiruoka, joka syntyy alle puolessa tunnissa! Valitse wokkiin omat suosikkikasviksesi, keitä nuudelit ja ruskista lihasuikaleet. Laita kaikki ainekset yhteen, wokkaa niitä hetken aikaa ja ruoka on valmista! Lisää halutessasi joukkoon hieman soijakastiketta.
Parsakaali-kanawokkiin saat upotettua koko parsakaalin varsineen päivineen! Parsakaalin lisäksi wokkiin voi lisätä muita kasviksia, kuten paprikaa. Broilerileikkeet puolestaan saavat makua punaisesta currytahnasta. Viimeistele wokki itsetehdyllä appelsiinikastikkeella ja rouskuvilla suolapähkinöillä.
Wokit ovat monipuolista ruokaa moneen hetkeen, vaikkapa päivälliselle tai lounaaksi. Lisämakua tämä wokki saa kun soijapalat marinoidaan erityisen herkullisesta soija-valkosipulimarinadissa.
Kaipaatko vaihtelua tortillailtaan? Tortillatäytteet voivat olla paljon muutakin kuin jauhelihaa, kanaa ja salaattia. Kokeile tacoihin ja tortilloihin uusia makuja, kuten rapeita kalapuikkoja, paahdettua kukkakaalia, lohta tai mangoa. Katso helpot ideat, joilla täytetyt tortillat, tacot ja quesadillat saavat herkullista twistiä arkeen ja viikonloppuun.
Sydänmerkki-reseptillä kokkaat ruokaa, jossa herkutellaan paljon värikkäillä kasviksilla, pidetään huolta kohtuullisista rasva- ja suolamääristä sekä varmistetaan aterioiden kuitupitoisuus. Listasimme K-Ruoan Sydänmerkki-reseptejä, jotta voit helposti huolehtia hyvinvoinnistasi syömällä hyvin!
Itsetehty pizza kruunaa rennon herkutteluhetken, oli suunnitteilla sitten viikonlopun pizza-ilta, illanistujaiset tai helppo ruoka koko perheelle. Hyvä pizzaresepti alkaa maukkaasta pohjasta, täyteläisestä kastikkeesta ja omaan makuun sopivista pizzatäytteistä. Kokosimme parhaat pizzat kotona tehtäviksi ja mukana on klassikoita, kasvispizzoja, peltipizzaa ja uusia täyteideoita, joilla kotitekoinen pizza saa herkullisen viimeistelyn!
Keitto valmistuu helposti kesäpäivän lounaaksi isommallekin joukkiolle kerralla. Maistuisiko värikäs kesäkeitto, kylmänä tarjottava raikas keitto tai kalasaalista tehty kalakeitto? Nappaa alta ideat kuumiin ja viileisiin keittokestityksiin.
Mitä syödä helteellä, kun kuuma keittiö ei houkuttele? Hellepäivän ruoka saa olla raikasta, helppoa, nopeasti valmista ja mielellään vielä sellaista, joka maistuu myös kylmänä. Kokosimme parhaat ideat kuumaan kesäpäivään: kylmiä keittoja, ruokaisia salaatteja, nopeita pastoja, wrappeja ja muita helppoja helleruokia lounaalle, evääksi ja kesäpäivän herkutteluun.
Helppo marjapiirakka on kahvipöydän varma suosikki, joka onnistuu yhtä hyvin tuoreista marjoista kuin pakastemarjoista. Kun kaipaat nopeaa marjapiirakkaa arkeen, mökille tai kesäiseen juhlahetkeen, valitse mehevä vuokapiirakka, pellillinen jaettavaksi tai vaivaton piirakkapohja, joka valmistuu ilman turhaa säätöä. Ota talteen helpot piirakkareseptit ja ihanimmat ideat kesäpäivän herkkuihin!
Pohditko, mitä leipoa vähistä aineksista ja edullisesti? Nappaa edulliset leivontaideat ja leivo herkullinen kakku tai muu jälkiruokaherkku halvalla. Nämä herkut syntyvät pienellä rahalla – annoshinta jopa alle 50 senttiä!*
Maistuisiko ruokaisa salaatti vai jotain raikkaan kevyttä? Salaatti voi olla aterian kevyt lisäke tai täyttävä ruokalaji jo itsessään. Erilaisista salaattilajikkeista, vihanneksista ja hedelmistä syntyy lihan, kalan, juustojen, pähkinöiden tai siementen kanssa mitä maukkaimpia salaatteja. Katso alta herkullisimmat salaattireseptit, joilla saat lisää väriä ruokapöytään!
