
Lapsiperheen arki on usein kiireistä ja töiden jälkeen on harvemmin aikaa valmistaa ruokaa, kun perheen pienempiä kuskaillaan harrastuksiin. Perheen arkiruoan pitäisi olla nopeasti valmista ja myös lapsille maistuvaa. Nappaa alta lapsiperheen arkeen sopivia ja helppoja ruokia, jotka valmistuvat alle tunnissa!
Hauskat ja erilaiset hot dogit kääräistään tortillalettuun! Tortillan väliin laitetaan sulatejuustoviipale, lusikallinen salsaa ja yksi nakki. Kääri tortilla täytteineen tiukalle rullalle ja kypsennä uunissa tai airfryerissa. Dippaile tortilla hot dogeja salsaan sekä majoneesiin. Kannattaa muuten valita gluteeniton tortillalettu, joka pysyy erityisen hyvin muodossaan!
Kalapuikkotacoissa yhdistyvät kaksi suosikkia, kalapuikot ja tacot. Kiireisen arkipäivän pelastava ruoka maistuu myös viikonlopun nopeana herkkuruokana. Valmista tacoihin vielä astetta herkullisempi salsa mangosta.
Kanan jauhelihasta tehdyt lihapyörykät maistuvat niin aikuisille kuin lapsillekin! Kun pyörykkätaikinaan lisää tuorejuustoa, niistä saa ihanan meheviä ja maukkaita. Valmista kanapyöryköiden kylkeen curry-jogurttikastiketta ja tarjoile pyörykät tumman riisin sekä salaatin kanssa.
Kasvis-riisivuoka on näppärä ruoka kiireisempäänkin arkeen, sillä se kypsyy itsekseen uunissa! Kasvipohjaiset suikaleet maistuvat meheviltä ja niitä voi maustaa omaan makuun sopivaksi. Lisää kaikki ainekset uunivuokaan ja laita ruoka uuniin kypsymään. Reseptillä on myös Sydänmerkki!
Helppo arkiruoka nugettipelti maistuu koko perheelle! Paloittele haluamasi kasvikset pellille sopivan kokoisiksi suupaloiksi ja mausta kasvikset öljyllä sekä yrteillä. Paista nugetit samalla pellillä kasvisten kanssa. Valmista nugettipellin kylkeen maukas ketsuppinen kastike ja nauti!
Valmista vaivattomasti herkullinen pasta vihreästä pestosta ja kalapyöryköistä. Kalapyörykät valmistuvat nopeasti paistinpannulla sillä aikaa, kun spagetti kiehuu kattilassa. Pastaan saat raikkautta sitruunasta ja tuore basilika antaa viimeisen silauksen annokselle.
Maukas kanapasta valmistuu uunissa! Kanan fileesuikaleet mehevöityvät uunissa tomaattien ja peston kanssa sillä välin, kun spagetti keittyy. Sekoita ainekset yhteen ja lisää mukaan tilkka pastan keitinvettä sekä ripottele pastan päälle raastettua parmesaanijuustoa.
Helppoon pinaattilettupeltiin tarvitset vain neljä raaka-ainetta: pinaattiohukaista, savulohta, raejuustoa ja ruohosipulia. Paista pinaattilettuja pellillä hetken aikaa ja sen jälkeen asettele loput raaka-aineet lettujen päälle. Tämä helppo herkku maistuu sekä lapsille että aikuisille!
Kasvisminestronekeitto on ihanan helppo arkiruoka, joka valmistuu hetkessä vegejauhiksesta, säilykkeistä ja pakastevihanneksista. Lisää ruokaisuutta keittoon tuovat gnocchipasta sekä kidneypavut. Lisää keitolle makua lusikallisella vihreää pestoa ja tarjoile annokset leivän kanssa.
Täyttävät ja nopeat pihvit saat aikaiseksi kikherneistä! Hienonna kikherneet sauvasekoittimella ja lisää joukkoon kuullotetut kasvikset, kananmunaa, mausteita sekä vehnäjauhoja. Muotoile taikinasta pihvejä ja paista ne pannulla. Tarjoa kikhernepihvit itsetehdyn korianterikastikkeen kanssa.
Kokoa kesän lettubaari suolaisista ja makeista täytteistä. Täytetyt letut taipuvat ruokaisiksi aterialetuiksi ja ihaniksi jälkiruoiksi, kun tarjolle nostetaan kasvis-, kala- ja kinkkutäytteitä, tuoreita marjoja, hilloa, kermavaahtoa ja suklaata. Jokainen voi täyttää lettunsa juuri oman maun mukaan!
Mitä syödä helteellä, kun kuuma keittiö ei houkuttele? Hellepäivän ruoka saa olla raikasta, helppoa, nopeasti valmista ja mielellään vielä sellaista, joka maistuu myös kylmänä. Kokosimme parhaat ideat kuumaan kesäpäivään: kylmiä keittoja, ruokaisia salaatteja, nopeita pastoja, wrappeja ja muita helppoja helleruokia lounaalle, evääksi ja kesäpäivän herkutteluun.
Helppo marjapiirakka on kahvipöydän varma suosikki, joka onnistuu yhtä hyvin tuoreista marjoista kuin pakastemarjoista. Kun kaipaat nopeaa marjapiirakkaa arkeen, mökille tai kesäiseen juhlahetkeen, valitse mehevä vuokapiirakka, pellillinen jaettavaksi tai vaivaton piirakkapohja, joka valmistuu ilman turhaa säätöä. Ota talteen helpot piirakkareseptit ja ihanimmat ideat kesäpäivän herkkuihin!
Pohditko, mitä leipoa vähistä aineksista ja edullisesti? Nappaa edulliset leivontaideat ja leivo herkullinen kakku tai muu jälkiruokaherkku halvalla. Nämä herkut syntyvät pienellä rahalla – annoshinta jopa alle 50 senttiä!*
Maistuisiko ruokaisa salaatti vai jotain raikkaan kevyttä? Salaatti voi olla aterian kevyt lisäke tai täyttävä ruokalaji jo itsessään. Erilaisista salaattilajikkeista, vihanneksista ja hedelmistä syntyy lihan, kalan, juustojen, pähkinöiden tai siementen kanssa mitä maukkaimpia salaatteja. Katso alta herkullisimmat salaattireseptit, joilla saat lisää väriä ruokapöytään!
Airfryer-reseptit ovat mitä parhaimpia arkeen, sillä airfryerilla kokkaaminen on uskomattoman helppoa! Raaka-aineet vain sisään airfryeriin, joka hoitaa ruoanlaiton puolestasi. Se myös friteeraa ruoan ilman rasvaa. Nappaa vinkit, miten saat kaiken hyödyn irti airfryeristasi!
