
Herne on suomalaista lähiruokaa parhaimmillaan! Vaikka kesällä torilta ostetut tuoreet herneet ovatkin mitä parhainta kesäherkkua, ruokakauppojen kuivatut sekä pakastetut herneet takaavat sen, että herneestä voi valmistaa herkullisia ruokia ympäri vuoden. Herne on monipuolinen raaka-aine, josta valmistuvat niin keitot, pastat kuin salaatitkin. Kokosimme herkullisimmat reseptit herneestä, löydä suosikkisi!
Herneistä syntyy paljon muutakin kuin perinteinen hernekeitto! Makeat tuoreet herneet sopivat kesäisiin salaatteihin, tahnoihin ja raikkaisiin lisukkeisiin, kun taas pakasteherneet pelastavat nopeat arjen pastat, sosekeitot ja lisukeruoat ympäri vuoden. Kuivatut herneet ovat parhaimmillaan pitkään hautuvissa ruoissa, kuten hernekeitossa, sekä rouheissa kasvispihveissä ja falafeleissa. Kokosimme parhaat hernereseptit, joista löydät ideat niin tuoreiden, pakastettujen kuin kuivattujen herneiden käyttöön.
Kesän grilliruokien kaveriksi sopii ihanan raikas vihreä hernesalaatti. Salaattiin lisätään herneiden lisäksi suikaloitua kesäkurpitsaa sekä viipaloitua avomaankurkkua. Tarjoa sitruunaisen vinegretin ja limemarinoidun graavilohen kanssa.
Herne-papupasta on vehreä ja helppo vegaaninen arkipasta, jossa täysjyväspagetti saa seurakseen voipapuja, herneitä, pinaattia ja basilikaa. Kasvipohjainen levite ja pastan keitinvesi tekevät kastikkeesta pehmeän ja valkosipuli tuo annokseen sopivasti makua.
Herkulliset hernefalafelit valmistuvat rouhituista kuivista herneistä. Mausta hernerouhetaikina valkosipulilla, juustokuminalla sekä tuoreella persiljalla. Hernefalafelit ovat gluteenittomia, kun käytät taikinaan gluteenittomia kaurajauhoja! Syö hernefalafelit sellaisenaan tai tarjoile pitaleivän täytteenä.
Tässä vihreässä hummusvaihtoehdossa käytetään ravinteikkaita kotimaisia herneitä. Hummuksesta tutut mausteet maistuvat hernehummuksessa tuoreen mintun kera. Rouheaksi jätetty hernehummus sopii tahnaksi leivän ja näkkärin päälle.
Hernekeitto on kaikille tuttu maistuva ja runsaskuituinen arkiruoka, joka takuulla pitää nälän poissa! Hernekeitto valmistuu kuivatuista herneistä, joiden annetaan liota vedessä yön yli, sekä esimerkiksi maukkaasta saunapalvikinkusta. Valmis keitto tarjoillaan sinappinokareen, hienonnetun sipulin sekä ruisleivän kera.
Hernerisotto on italialainen alkukesän klassikko! Hernerisotto valmistuu joko tuoreista herneistä tai pakasteherneistä. Raikkaan vihreä risotto maustetaan tuoreella mintulla sekä pecorinojuustolla.
Valmista hurmaavan sitruunaista katkarapupastaa nopeasti ja helposti! Sitruuna maistuu ihanasti pastakastikkeessa katkarapujen, herneiden sekä nauhamainen linguine-pastan kanssa. Viimeistele pasta-annokset tuoreella lehtipersiljalla.
Jos kaipaat hienostunutta alkupalaa, hernepihvit savulohella on oiva valinta! Hernepihvit valmistuvat pakasteherneistä ja joukkoon sekoitetaan ricottajuustoa. Tuoreella mintulla maustetut hernepihvit päällystetään savulohella ja keitetyillä kananmunilla.
Hernekeitto voi myös olla tyylikäs alkuruoka! Tämä ihanan kirkkaanvihreä hernesosekeitto viimeistellään kuohuviinillä ja piparjuuri-kermavaahdolla. Tarjoile hernesosekeitto vaalean leivän kanssa.
Punakaali on hieman valkokaalia pienempi ja makeampi keräkaali, joka sopii käytettäväksi valkokaalin tavoin. Suomalaisen punakaalin paras sesonki on syksyllä sadonkorjuun jälkeen!
Mitä tehdä perunasta? Peruna on yksi keittiön monipuolisimmista raaka-aineista, josta valmistuvat niin uuniruoat, perunavuoat, lisukkeet kuin täyttävät arkiruoatkin. Kokosimme parhaat perunareseptit yhteen artikkeliin, jotta löydät helposti uusia ideoita perunaruokiin arkeen ja juhlaan.
Peruna on edullinen perusraaka-aine, joka kuuluu lähes jokaiseen suomalaiseen ruokapöytään niin arkena kuin juhlana – eikä ihme! Kotimaisesta perunasta syntyy lukemattomia herkullisia ruokia ja sitä on saatavilla edullisesti lähiruokana ympäri vuoden. On siis monta syytä syödä perunaa!
Lanttu tunnetaan parhaiten lanttulaatikosta, mutta siitä valmistuvat myös keitot, padat, soseet, pihvit ja uuniruoat. Katso mihin lanttua voi käyttää, miten lanttua säilytetään ja löydä parhaat lanttureseptit arkeen ja juhlaan.
