Mitä ruoaksi säilykkeistä ja kuiva-aineista?
Julkaistu 31.1.2025Nyt on hyvä aika käydä läpi kuivakaappi ja hyödyntää sieltä löytyvät säilykkeet sekä kuiva-aineet ruoanlaitossa! Säilykkeet ja kuiva-aineet säilyvät kuiva-ainekaapissa pitkään, lisäksi ne sopivat myös vähän tiukempaankin ruokabudjettiin. Kun kuiva-ainekaapistasi löytyy kattaus monipuolisia ja pitkään säilyviä ruoka-aineita, säästyt myös pahimmalta nälkäkiukulta!
Tomaattisäilykkeet – säilykkeiden moniottelijat
Tomaattisäilykkeitä löytyy monessa muodossa tomaattimurskasta soseeseen ja kokonaisiin tomaatteihin. Muista myös aurinkokuivatut tomaatit, joilla saat heti rutkasti täyteläistä aromia ruokiin! Tomaattimurska on mainio pohja esimerkiksi erilaisille lämmittäville keitoille ja hujauksessa valmistuville pastakastikkeille.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 316 arviota.
Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,7 tähteä viidestä, 236 arviota.- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,5 tähteä viidestä, 226 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 316 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,1 tähteä viidestä, 145 arviota.
Mainiosti säilyvät pavut
Papu on kevyt, edullinen ja terveellinen raaka-aine, josta voi valmistaa herkullisen keiton, padan, salaatin. Pavuista löytyy monia eri lajikkeita, kokeile esimerkiksi kidneypapuja tai isompia valkoisia papuja. Jos käytät kuivattuja papuja, liota niitä vähintään 12 tuntia. Kaada vesi pois, huuhtele pavut huolella ja keitä täysin kypsiksi.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 56 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 166 arviota.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 323 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 526 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 61 arviota.
Mahtavan monipuolinen kikherne
Kikherne on ruokakaapin kameleontti, joka mukautuu tarpeen mukaan niin arkiseen bologneseen, salaattiin, hummukseen ja rapeaksi naposteltavaksi. Kikherne tekee ruokaisammaksi aterian kuin aterian helposti, erityisesti jos kuiva-ainekaapista löytyy suolaliemessä olevia kikherneitä, jotka ovat heti valmiita käyttöön!
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 318 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,5 tähteä viidestä, 30 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 347 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,8 tähteä viidestä, 103 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,7 tähteä viidestä, 145 arviota.
Linssi on maukas pieni proteiinipommi
Linssejä voit sujauttaa keittoihin, kastikkeisiin tai patoihin. Kuivatut punaiset linssit ovat parhaimmillaan täyteläisissä keitoissa ja muhennoksissa. Punaiset linssit eivät vaadi pitkiä liotusaikoja, vaan niille riittää huolellinen huuhtelu ja noin 10-20 minuutin keittoaika. Kypsät linssisäilykkeet taas ovat todellista pikaruokaa ja ne ovat huuhtelun kautta käyttövalmiita.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 122 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 332 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,4 tähteä viidestä, 869 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,1 tähteä viidestä, 120 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 197 arviota.
Takuuvarmat reseptit tonnikalasta
Arjen apuri tonnikalapurnukka on monelle tuttu jo opiskeluaikojen keittiöistä. Pitkään säilyvä ja maukas tonnikala sopii pastakastikkeen lisäksi lasagneen, pizzaan ja salaattiin. Kokeile tonnikalaa täytetyissä leivissä majoneesiin tai paksuun jogurttiin sekoitettuna. Suosittelemme erityisesti houkuttelevan nopeita pikapizzoja tonnikalalla – saat samalla hyödynnettyä hieman kuivahtaneen leivän pois nurkista pyörimästä.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,8 tähteä viidestä, 1 245 arviota.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 200 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,7 tähteä viidestä, 191 arviota.
- Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 4,1 tähteä viidestä, 34 arviota.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 3,7 tähteä viidestä, 130 arviota.
Riittoisa soijarouhe
Kun kaapistasi löytyy pussillinen soijarouhetta, on proteiinipitoinen ja edullinen ateria aina kätesi ulottuvilla. Pussillinen riittää useaan täyttävään ateriaan ja rouhe käy moniin arkiruokiin jauhelihan tapaan. Soijarouhe päihittää kuitenkin jauhelihan erittäin pitkässä säilyvyydessään. Voit myös kokeilla vaihteeksi soijaa suikalemuodossa, jolloin se käy korvaamaan kanan ruoanlaitossa.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 364 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 366 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 617 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,4 tähteä viidestä, 61 arviota.
- Valmistusaika yli 60 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 65 arviota.
Kookosmaitoa curryyn ja keittoihin
Kookosmaito on hyvä hätävara kaapissa, josta loihdit keittoja ja curryruokia helposti! Kookosmaidosta ruoat saavat ihanaa täyteläisyyttä ja maukkaan kookoksen vivahteen. Lisäksi kookosmaito tasaa curryruokien tulisuutta. Kasvikset ja proteiinin voit valita oman makusi mukaan!
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 339 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,1 tähteä viidestä, 101 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 261 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 4,0 tähteä viidestä, 265 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,1 tähteä viidestä, 97 arviota.
Nuudelit monessa muodossa
Nuudelit ovat todellista pikaruokaa, joihin saa yhdisteltyä helposti eri raaka-aineita. Erilaiset nuudelit ovat myös yksi aasialaisen keittiön perustoista. Nuudelit sopivat hyvin wokkeihin, keittoihin ja kulhoruokiin, ja niissä voit hyvin käyttää sekä tuoreita että pakastettuja kasviksia. Nuudeliruokiin sopii hyvin erilaiset lihat sekä kasviproteiinit, kuten tofu.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 45 arviota.
- Valmistusaika 5–15 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 96 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,6 tähteä viidestä, 175 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 169 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,3 tähteä viidestä, 47 arviota.
Varusta kuiva-ainekaappi näillä tuotteilla
Valittu kauppa
Lisää ideoita arkiruokailuun
- Parhaat tortillatäytteet ja tacoideat tortillailtaan
Kaipaatko vaihtelua tortillailtaan? Tortillatäytteet voivat olla paljon muutakin kuin jauhelihaa, kanaa ja salaattia. Kokeile tacoihin ja tortilloihin uusia makuja, kuten rapeita kalapuikkoja, paahdettua kukkakaalia, lohta tai mangoa. Katso helpot ideat, joilla täytetyt tortillat, tacot ja quesadillat saavat herkullista twistiä arkeen ja viikonloppuun.
- TOP 10 kasvisruoat – suosituimmat kasvisruokareseptit
Nyt on selvillä, mitkä ovat K-Ruoka.fin suosituimmat kasvisruokareseptit! Joukosta löytyy monipuolisesti herkullisia kasvisreseptejä, joista osa on myös sekasyöjien takuuvarmoja kestosuosikkeja. Löytyykö oma kasvisruokasuosikkisi listalta?
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,4 tähteä viidestä, 20 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,3 tähteä viidestä, 38 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,1 tähteä viidestä, 10 arviota.
- Sydänmerkki reseptissä kertoo sydänystävällisyydestä
Sydänmerkki-reseptillä kokkaat ruokaa, jossa herkutellaan paljon värikkäillä kasviksilla, pidetään huolta kohtuullisista rasva- ja suolamääristä sekä varmistetaan aterioiden kuitupitoisuus. Listasimme K-Ruoan Sydänmerkki-reseptejä, jotta voit helposti huolehtia hyvinvoinnistasi syömällä hyvin!
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,4 tähteä viidestä, 20 arviota.
- Parhaat pizzat kotona – 10 + 1 reseptiä ja täyteideaa
Itsetehty pizza kruunaa rennon herkutteluhetken, oli suunnitteilla sitten viikonlopun pizza-ilta, illanistujaiset tai helppo ruoka koko perheelle. Hyvä pizzaresepti alkaa maukkaasta pohjasta, täyteläisestä kastikkeesta ja omaan makuun sopivista pizzatäytteistä. Kokosimme parhaat pizzat kotona tehtäviksi ja mukana on klassikoita, kasvispizzoja, peltipizzaa ja uusia täyteideoita, joilla kotitekoinen pizza saa herkullisen viimeistelyn!
- Kesäiset keitot – raikkaat reseptit kesälounaalle
Keitto valmistuu helposti kesäpäivän lounaaksi isommallekin joukkiolle kerralla. Maistuisiko värikäs kesäkeitto, kylmänä tarjottava raikas keitto tai kalasaalista tehty kalakeitto? Nappaa alta ideat kuumiin ja viileisiin keittokestityksiin.
- Hellepäivän ruoka – parhaat kylmät ja helpot ruoat helteelle
Mitä syödä helteellä, kun kuuma keittiö ei houkuttele? Hellepäivän ruoka saa olla raikasta, helppoa, nopeasti valmista ja mielellään vielä sellaista, joka maistuu myös kylmänä. Kokosimme parhaat ideat kuumaan kesäpäivään: kylmiä keittoja, ruokaisia salaatteja, nopeita pastoja, wrappeja ja muita helppoja helleruokia lounaalle, evääksi ja kesäpäivän herkutteluun.
- Helppo marjapiirakka pelastaa kahvihetken
Helppo marjapiirakka on kahvipöydän varma suosikki, joka onnistuu yhtä hyvin tuoreista marjoista kuin pakastemarjoista. Kun kaipaat nopeaa marjapiirakkaa arkeen, mökille tai kesäiseen juhlahetkeen, valitse mehevä vuokapiirakka, pellillinen jaettavaksi tai vaivaton piirakkapohja, joka valmistuu ilman turhaa säätöä. Ota talteen helpot piirakkareseptit ja ihanimmat ideat kesäpäivän herkkuihin!
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,1 tähteä viidestä, 67 arviota.
Haluatko saada henkilökohtaisia etuja ja sisältöjä, jotka on poimittu juuri sinulle?
Tilaa uutiskirje