Pääruoat
Julkaistu 6.1.2019Runsaasti erilaisia pääruokavaihtoehtoja kaamoksen kukistamiseksi.
Liharuoat
Appelsiini-inkivääribroileri
yli 60 minPulled chicken eli nyhtökana
yli 60 minBroileripyörykkäpasta
15–30 minPaistetut broilerinfileet ja punajuuri-helmipuuro
30–60 minJapanilainen minestrone
15–30 minSitruksinen kanapata
30–60 minVietnamilaiset salaattikääröt
30–60 minBroilerikulho
15–30 minMetsästäjän broileri eli cacciatore
yli 60 minTomaattinen kanapasta
15–30 minMausteiset broileripyörykät
30–60 minKanakeitto
30–60 minMurea possuwokki
yli 60 minSitruunamarinoitu porsaan sisäfilee
yli 60 minBurrito bowl
5–15 minBroileribolognese
15–30 minSitruunabroileri ja paahdetut maa-artisokat
yli 60 minInkiväärimarinoitu poron paahtopaisti ja pikkelöity fenkoli
yli 60 minInkivääri-soijamarinoitu porsaan ulkofilee
yli 60 minMango-broilerisalaatti
15–30 minPähkinäinen broilerisalaatti
30–60 minBroileri-avokadosalaatti
15–30 min
Kalaruoat
Fenkolilohi
30–60 minSushibowl
30–60 minSrirachalohi
15–30 minBibimbap lohella
30–60 minSeiti-perunapaistos
30–60 minTomaattinen kalapata
15–30 minKokonainen siika uunissa
30–60 minPaistettu siika
30–60 minKirkas lehtikaali-lohikeitto
30–60 minSitruunainen tonnikalapasta
15–30 minThaimaalainen korianteri-kookoskala
15–30 minPiparjuurisiikafileet ja -perunasose
15–30 minYrttilohi
30–60 minTillinen lohikeitto
15–30 minSilakka-fenkolivuoka
30–60 minSiemenkuorrutettu lohi ja appelsiinikastike
15–30 minLohi-perunalaatikko
yli 60 minKokonainen kuha uunissa
30–60 minMaukas madekeitto
30–60 minPaahdettu lohi
30–60 minSiika ja fenkoli-appelsiinisalaatti
30–60 minLohiperhoset ja kurkkusalsa
15–30 minLohi-äyriäispaella
30–60 min
Kasvisruoat
Sitruunainen valkopapukeitto
30–60 minMyskikurpitsakeitto
yli 60 minTomaatti-linssikeitto
5–15 minOhra-kasvissalaatti
30–60 minPorkkana-kvinoapihvit ja bulgursalaatti
15–30 minKasvispyörykät
30–60 minSoijamakaronilaatikko
30–60 minLinssibolognese
15–30 minHärkiskäristys
15–30 minHernefalafel-kasviskulho
30–60 minMifu-italianpata
15–30 minKorealainen paistettu riisinuudeli eli japchae
30–60 minLehtikaali-kananmunapasta
15–30 minSitruunainen härkistagine
30–60 minChili sin carne Härkiksestä
15–30 minPunajuuri-kvinoasalaatti
yli 60 minPapu-punajuurikeitto
30–60 minPaahdettu juuressosekeitto
30–60 minPaahdetut uunijuurekset
30–60 minLinssibolognese
15–30 minFilippiiniläinen tofu adobo
30–60 minVegaaninen munakas
15–30 minIntialainen linssikeitto
15–30 minPorkkana-kvinoapihvit ja bulgursalaatti
15–30 minLämmin porkkana-kikhernesalaatti
30–60 minKasvis-makaronilaatikko, vegaani
30–60 minUunibataatit
30–60 minEdamame-soijapapusalaatti
5–15 minPaahdettu vihersalaatti
30–60 minAppelsiini-halloumisalaatti
15–30 minLämmin papusalaatti
5–15 minKukkakaali-linssisalaatti
15–30 minPunajuuri-kvinoasalaatti
yli 60 minSateenkaaripizza
yli 60 minHärkislasagne
yli 60 minLinssilasagne
yli 60 minHalloumi-kasvispihvit
30–60 minHärkis-pastakastike
15–30 minPorkkana-kvinoapihvit ja bulgursalaatti
15–30 minSpelttipizza
15–30 min